MasterSpiritのコンセプト

あなたのQOLの向上に運動で貢献。

MasterSpiritのミッション

1. 運動を通し多くの人を健康にする。
2. 子どもから高齢者まで幅広い層に対し健康の保持と増進のための運動指導を行なう。
3. アスリートの競技力向上を推進し傷害予防に貢献する。

MasterSpiritのパーソナルトレーニングで得られる10のベネフィット

1. あなたが過去に運動で挫折した経験があってもパーソナルトレーナーが付けば結果を出せる。
2. あなたに専属のパーソナルトレーナーが寄り添う事で運動するモチベーションが高まる。
3. あなたを見守るパーソナルトレーナーの存在があなたのライフスタイルに介入し心理的に良いバランスを与えてくれる。
4. あなたの健康状態がパーソナルトレーニングを始めた事で改善される。
5. あなたが知らなかった食習慣、栄養、サプリメント、今まで未知だった情報を知る事ができる。
6. あなたの健康的な体つくりに貢献する数々のエクササイズを直伝でパーソナルトレーナーから学べる。
7. あなたのQOL（生活の質）がトレーニングを取りいれた事で、一変し人生の幸福度が高まる。
8. あなたの外見の変化があなたに確固たる自信を持たせてくれる。
9. あなたが男性ならTシャツが似合う格好いい体になり、女性なら美しい曲線の体型になる。
10. あなた専用のパーソナルトレーナーはあなたの運動.健康コンシェルジュです。

MasterSpiritのパーソナルトレーナーがお役に立てる10のタイプ

1. 運動方法がわからない人
2. 体つくりのトレーニングについて今まできちんと学んだ事がない人
3. 体つくりについての目標,ビジョン,自己のイメージが乏しい人
4. トレーニングは、つらいものだと思い込んでいる人
5. 世の中に氾濫するダイエットや栄養、健康情報に振り回されている人
6. ジョギング,ランニング,エアロビックで体脂肪を落とす事がフィットネスだと思い込んでいる人
7. 女性,中高年,高齢者にはウェイトトレーニングは必要ないと思っている人
8. トレーニングを継続する工夫をしていない人
9. 自重トレーニングやウェイトトレーニングの基本を十分に習得していない人
10. 運動に対する何らかのトラウマがある人

手段と方法

1. レジスタンストレーニング
2. 食生活アドバイス
3. ダンスレッスン
4. 運動.健康コンサルティング

MasterSpiritのPRポイント

動作解析に長けたプロダンサーの視点。ダンスパフォーマンスで培った魅せ方。インストラクターとして現場で得た知見と30年の経験値。研究で裏付けられた科学的根拠に基づくデータを用いた（＊NSCAに準拠）パーソナルトレーナーの知識と実技。このクロスポイント（交差点）から生まれるイノベーションをプログラムメニューや実施するエクササイズに反映。クライアントの望む体型が得られるよう結果を重んじ『安全で効果的に』コーチングいたします。

 対象者

• 青少年
• 健常者
• 高齢者
• 栄養と代謝に問題を抱えている方（体重過多と肥満,摂食障害,糖尿病,メタボリックシンドローム)
• アスリート
• ダンサー
• ファイター

田中 傑幸から『あなた』へのメッセージ

機械で大量生産が可能になった時代多くの人間の労働が機械に奪われました。情報化の時代はコンピューターの出現で情報処理の役割を人間ではなくコンピューターが担い多くの人の職が奪われました。そして今は人間が人間に取って代わる時代になりました。企業が海外に進出し人件費の安い人材を雇用し賃金の高い日本人が低賃金の外国人に職を奪われております。この大量生産からITそしてグローバリズムの経緯は人々が豊かに生活してゆく上で必要だったのでしょう。世の中はこのような科学技術などの進歩で便利になりましたが、それと反比例するかのように我々人間は研ぎ澄まされた身体感覚や人間本来の力を忘れつつあるのも事実です。今では子供の外遊びをする機会は激減しゲームやパソコンに熱中する時間が増え、それに費やすことで子供の身体能力の発達が阻害され運動不足の原因になっております。このような現象はパソコンに向かい合う時間の多い方やデスクワークが主体の大人の方も例外ではありません。エクササイズやウェイトトレーニングは健康増進や身体能力の向上に貢献し魅力的な外見を形成する役目にも一役買っております。また生活習慣病やロコモティブシンドロームを予防し、うつ病や認知症予防に効果がある事が認められてます。これらは医療や介護の現場に波及し様々な種類のエクササイズやトレーニングが取り入れられております。トレーニングの効果を最大限に引き出すなら正しい知識と情報そして適切なフォームでおこなうことが大切です。『あなた』がトレーニングを取り入れて心身ともに変わり進化し人間本来の身体感覚を呼び覚まし解き放ち健康な身体を作り上げたなら未来がどんな時代になっても生き残れる唯一無二の存在になれるでしょう。まずは『あなた』が健康を目指し自分への挑戦を続けることが大切です。そしてMasterSpiritを起点とし同族意識で結ばれる同士が増えれば嬉しい。

Pro Dancer / Personal Trainer

保持資格 : NSCA-CPT / NESTA-KCT / BLS

初回推奨の運動頻度

MasterSpiritでは最初の２ヶ月間週２回の頻度で始めて頂くことを推奨させて頂いております。２ヶ月後の時点で結果が出てあきらかに体は変わります。それは体組成の数字でも鏡に映る目視でも顕著です。その後３ヶ月目からのセッションについては一度カウンセリングさせて頂きます。

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